Fique atento sobre regras para academias

Academia não é shopping e não é balada. Saio de lá com o nível de dopamina nas alturas. Sem firulas. Mas há quem não faça isso. Gente que vai para a academia para paquerar ou apenas para passar o tempo.

Sendo assim as academias tem ficado cheias, principalmente nessa época do ano, exatamente o momento que todos estão em busca de um corpo perfeito para exibir neste verão.

Por isso, é necessário um manual de comportamento para a academia. Seguem quatro regras de ouro para o ambiente:

Não use roupas tamanho P se você usa G

A roupa justa e decotada limita os movimentos, prejudicando e comprometendo seu treino. Além disso, causa nos presentes ataques de riso e o sentimento de vergonha alheia.

Não tome banho de perfume

Em qualquer lugar é insuportável, mas a combinação de perfume + transpiração + cheiro do suor resulta na dispersão das pessoas em volta por pelo menos 50 metros. Funciona como gás lacrimogênio ou spray de pimenta, saca?

Não emita gemidos, grunhidos ou gritos com brutalidade

Mulheres dificilmente gostam de homens que soltam grunhidos e afins. Gemer na academia está para o homem assim como a lingerie bege está para a mulher e o uso de pochete está para a humanidade. Acredite.

Não dê pitaco no treino dos outros

Seu treino é seu treino. O treino do outro cara é o treino do outro cara. Cada um com seu.

Eu acho  que todas as academias deveriam conter regras do tipo:

Não ocupar a máquina por mais tempo que o necessário — tem gente que coloca a toalhinha lá guardando a máquina, vai papear com outra pessoa e tá nem aí pra quem tá na fila e quer malhar a sério. Numa brincadeirinha dessa a máquina passa 10, 15, até 20 minutos ocupada com uma pessoa que, fazendo o exercício com o tempo correto de pausas, a ocuparia por no máximo 5 minutos.

Não interromper outra pessoa no meio da série pra falar sobre o tempo, sobre o novo capítulo da novela, sobre a morte do seu cachorrinho ou o que seja — porra, eu vim pra a academia pra malhar, se eu quisesse saber das últimas novidades tava em casa vendo o Ego. 

Tem gente sem noção a ponto de me ver fazendo a maior careta no meio do exercício e perguntar: faltam quantas séries pra você terminar aqui? Dá mesmo vontade de jogar os alteres na cabeça da criatura. Que é que custa me esperar terminar as repetições pra perguntar?

No final das contas acho que duas regrinhas mais elementares resumiriam tudo: seja educado e tenha noção.

                           VÍDEO: Eva Andressa