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quinta-feira, 12 de julho de 2018

Chá de menta: o que é, para que serve essa planta

O chá de menta, além de ser uma infusão requintada, é excelente para manter a boa saúde do organismo. Só que muitos não sabem quase nada a respeito desse chá, então hoje você vai ter a chance de aprender um pouco mais sobre esse chá, quais são os incríveis benefícios que ele traz para a saúde.

domingo, 8 de julho de 2018

Propranolol: para ansiedade, tremor, pressão arterial e as enxaquecas

O propranolol é, possivelmente, o medicamento mais conhecido para tratar a ansiedade social. É um relaxante muito efetivo que reduz as taquicardias, a pressão e a sudorese. Além disso, esse tipo de medicamento betabloqueador também costuma ser receitado para tratar enxaquecas e cefaleias, e para prevenir problemas cardíacos em pessoas que sofreram anginas de peito.

Entenda como controlar a ansiedade definitivamente

A ansiedade é um estado caracterizado por medo, apreensão, mal-estar, desconforto, insegurança, estranheza do ambiente ou de si mesmo e, muito frequentemente, pela sensação de que algo desagradável está para acontecer. Além dos medicamentos convencionais, existem algumas alternativas naturais que podem nos ajudar a controlar a ansiedade

segunda-feira, 2 de julho de 2018

Aprenda como fazer um esfoliante caseiro


Não há dúvidas de que sempre que possível devemos esfoliar nossa pele e nossos rostos. Isso porque a esfoliação garante a eliminação de células mortas e também da gordura facial, deixando os polos livres para a respiração e garantindo a manutenção de uma pele jovem e saudável.

domingo, 24 de junho de 2018

Algumas dicas de como cuidar da pele do rosto

Sol, poluição, stress, alimentação inadequada, além, da própria ação do tempo faz com que nossa pele envelheça rapidamente.

terça-feira, 12 de junho de 2018

segunda-feira, 11 de junho de 2018

Dieta da felicidade: alimentos ricos em triptofano são o segredo da felicidade

A escolha dos alimentos certos que irão compor sua dieta pode interferir não apenas na sua saúde como também no seu bem-estar. Você já reparou, por exemplo, a sensação de felicidade que o chocolate promove? O sabor é delicioso, mas o bem-estar está longe de ser algo simplesmente psicológico. A alegria surge graças a uma substância chamada triptofano, um aminoácido essencial que ajuda a sintetizar a serotonina e melhora o humor.