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domingo, 14 de julho de 2019

Confira o que é o medo? Medos mais comuns entre as pessoas


O medo é uma reação natural do nosso corpo. Em pequenas doses, ele é até saudável, pois impede que tenhamos atitudes que nos exponham a riscos desnecessários. O medo acompanha todos nós, todos tememos algo. Por isso hoje trouxemos uma lista com os 5 medos mais comuns entre as pessoas.

quinta-feira, 4 de julho de 2019

Como fazer flexão de braços e quais músculos ele trabalha?


Um exercício funcional, que dispensa acessórios, pode ser feito em qualquer lugar e fortalece muitos músculos ao mesmo tempo... Parece perfeito? Pois essas são características da clássica flexão de braços, que trabalha peito, tríceps, ombros, lombar e core e só necessita de um espaço no chão para ser realizada.

Intestino: confira que podem interferir no bom funcionamento desse órgão


Você já deve ter percebido que seus hábitos do dia a dia e suas emoções podem interferir no funcionamento do organismo e, consequentemente, ter reflexo na sua qualidade de vida.

segunda-feira, 1 de julho de 2019

Confira a melhor forma de prevenir vários tipos de câncer


prevenção do câncer engloba ações realizadas para reduzir os riscos de ter a doença. 
O objetivo da prevenção primária é impedir que o câncer se desenvolva. Isso inclui evitar a exposição aos fatores de risco de câncer e a adoção de um modo de vida saudável. 

quinta-feira, 27 de junho de 2019

Memorizar: confira dicas de estudiosos e leitores assíduos para memorizar o que você acabou de ler

Muitas pessoas admitem que esquecem grande parte do que leram, não importa o quanto gostaram do texto. Mas, só porque o esquecimento é um fenômeno humano, não quer dizer que você deveria simplesmente aceitar.

segunda-feira, 24 de junho de 2019

Curiosa e longa história das tatuagens, entenda como é feita

A história das tatuagens é muito longa e interessante. Mas como eles são feitos e quem inventou a pistola de tatuagem?

A longa e fascinante história das tatuagens
Tatuagens são uma forma de arte que envolve pigmento inserido na pele para mudar sua cor permanentemente. Esta prática é realmente muito antiga e pode ser apenas a própria incorporação da auto-expressão.

sexta-feira, 21 de junho de 2019

Saiba mais sobre ritmo: você quer saber se a aula de ritmos emagrece?


Se você quer saber se a aula de ritmos emagrece, entenda que esta é uma das principais dúvidas de muitas pessoas, pois é bastante comum ver que tal modalidade de atividade física tem ganhado muita popularidade nas academias.