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sexta-feira, 19 de outubro de 2018

Confira o que é mais prejudicial pelo seu colesterol : o açúcar ou a gordura?

Artigos e revisões que contestam o argumento de que a gordura é o grande vilão das doenças coronárias têm ganhado força. Em vez dela, a culpa seria do açúcar. 

quarta-feira, 17 de outubro de 2018

Está com o intestino preso e inchaço, receita natural usando sementes de chia


Muito comum hoje em dia, devido à alimentação e à vida que levamos. Os médicos recomendam comer muita fibra e beber bastante água e, em casos extremos, algum tipo de laxante. Ajuda sim, mas a melhor solução sempre será a natural.

terça-feira, 16 de outubro de 2018

Está abusando do açúcar, veja o riscos do consumo excessivo de açúcar

Surgiram algumas espinhas, se sente inchado e tem problemas para dormir? Talvez a causa seja sua sobremesa.

O açúcar é um dos alimentos causadores de acne. 
Nem sempre é fácil evitar o consumo de açúcar. Presente em pães, massas, doces, refrigerantes, bebidas alcoólicas e também nas frutas, ele deve ser consumido com moderação, de acordo com especialistas.

segunda-feira, 8 de outubro de 2018

Saúde é a maior riqueza que alguém pode ter. Ter saúde não é simplesmente ausência de doença

Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) ou pela Declaração de ALMA-ATA em 1978, saúde é o “completo bem-estar físico, mental e social, e não simplesmente a ausência de doença ou enfermidade”, e é considerada como direito fundamental e como a principal meta social de todos os governos. 

terça-feira, 2 de outubro de 2018

Confira dicas de alimentação para envelhecer com saúde

A possibilidade de viver mais tempo se faz mais valiosa se a saúde física e mental for capaz de proporcionar qualidade de vida prolongada, nos conduzindo a uma velhice plena e tranquila.

segunda-feira, 1 de outubro de 2018

Confira dicas para evitar e secar cravos e espinhas. Porque elas surgem?

Especialista em estética explica a origem da acne e dá dicas simples e eficientes de como evitar e remover esse mal. O principal atributo para prevenir cravos e espinhas é manter a pele limpa e hidratada.

Confira 14 dicas para aumentar o poder da sua mente

Manter a mente em forma é tão importante quanto manter o corpo saudável. E para que você possa fazer isso, elaboramos um apanhado de 14 formas de aumentar o poder da sua mente de forma bem simples e prática.