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quinta-feira, 20 de setembro de 2018

Bicarbonato de sódio: dicas para facilitar o seu dia-a-dia


O bicarbonato de sódio, adicionado ao seu shampoo habitual, fará com que seu cabelo fique mais suave e facilitará a tarefa de desembaraçá-lo. Ele também pode servir como esfoliante natural.

quarta-feira, 19 de setembro de 2018

Alimentos que possuem propriedades que provocar a sensação de prazer

O prazer da comida não vem apenas de seu sabor. Há alimentos que comprovadamente possuem propriedades capazes de provocar a sensação de bem-estar, bom humor e tranquilidade. Em outras palavras, eles nos deixam mais felizes.

sexta-feira, 14 de setembro de 2018

Confira o que é neurose e quais suas características e tratamento

Pessoas neuróticas são muito comuns em nossa sociedade. É que, apesar do fato de nos chamarmos de “animais racionais”, a instabilidade emocional é generalizada entre os humanos.

Neurose é uma doença emocional, afetiva e de personalidade e acontece quando o sistema nervoso de uma pessoa reage com exagero a uma determinada experiência já vivida. 

A vida é tão boa, neurose sai dessa

Segundo o dicionário: “Neurose é um quadro psiquiátrico que caracteriza-se por dificuldades de adaptação por parte do indivíduo, embora este seja capaz de trabalhar, estudar, envolver-se emocionalmente e estar bem entrosado com a realidade. Uma pessoa neurótica está permanentemente em conflitos psíquicos que a impedem de aproveitar a existência de forma prazerosa.”

quinta-feira, 13 de setembro de 2018

Reduza o açúcar, sódio e o sal se quiser ter uma vida mais saudável


Açúcar, Sódio e Sal: veja quanto você pode consumir de cada um diariamente. Aprenda também, qual a diferença entre Sódio e Sal.

Alguns ingredientes são tão presentes no cardápio diário que passam despercebidos. Mas o hábito de colocar umas pitadas de sal a mais na comida, duas colherinhas de açúcar no café ou caprichar nos temperos industrializados para garantir um sabor extra às receitas pode, com o tempo, causar problemas como hipertensão, diabetes e obesidade.

domingo, 9 de setembro de 2018

Academia: tempo de descanso entre um séries e outra

O tempo de descanso entre séries é um dos fatores pouco conhecidos que podem afetar drasticamente o seu treino de musculação.

quarta-feira, 5 de setembro de 2018