O que significa estar em equilíbrio pra você?

Se nós estivermos bem por completo, nas mais diversas áreas da nossa vida, estaremos em equilíbrio. Precisamos estar constantemente motivados, saudáveis, socialmente interados e profissionalmente realizados, o ambiente por si só já fica mais leve a felicidade fica em seu auge, mas não podemos nunca deixar de buscar mais e melhor, pois o ser humano está constantemente em busca de seus objetivos e do seu autoconhecimento!

O Equilíbrio nada mais é que o ser humano estar bem em sua condição biopsicossocial e espiritual! (Mariucha Andrade)

Atualmente, as pessoas estão tão envolvidas com o seu dia a dia, em estarem "antenadas" com as mudanças do mercado, em serem "empregáveis", que nem se dão conta que estão deixando de cuidar de si, já que estabeleceram outras prioridades.

Não estou aqui dizendo que as pessoas não devam se preparar, longe disso. Minha intenção reside em promover uma reflexão profunda e crítica a respeito de identificar o seu limite pessoal, uma vez que é fundamental respeitar a si mesmo. E isto ocorre, somente, a partir do momento que você se conhece, sabe seus pontos fortes, suas fraquezas, seu potencial e aonde quer chegar, de que maneira e quando.

Tendo consciência disto, iniciar um trabalho de autodesenvolvimento, salientando a importância do equilíbrio e harmonia entre o físico, o mental e o espiritual, onde a união destas três dimensões fará com que o Ser Humano torne-se, verdadeiramente, um Ser Integral e Feliz.

O mundo está passando por um processo de transformação muito grande. Há uma necessidade real e relevante de aprender, de buscar e descobrir coisas novas e trocar ideias com o outro. No entanto, é, também de extrema importância, buscar o meio do caminho, o equilíbrio entre as ações. 

Invista, também, em momentos de amor, de desenvolvimento da criatividade, de prestar mais atenção à sua família, interagir mais com os amigos e fazer novos relacionamentos, cuidar de si e da saúde (física, mental e espiritual), fortalecendo-se para colher os frutos das sementes plantadas. Isto significa que, somente canalizando seus esforços para um caminho mais interiorizado e autoconsciente, conseguirá promover o desenvolvimento pleno da pessoa e, consequentemente, sua Felicidade Interna estará preservada e atuante! 

É possível rever os erros e planejar como alterá-los. Então estar em constante movimento não significa sair correndo, mas sim estar sempre de olho nos seus movimentos internos. Nos seus medos, certezas, tristezas, alegrias, desafios, vontades, angústias, receios, sonhos, desejos e realizações. Quebre seus paradigmas, ouse ir além de algumas regras. Experimente ser mais você!

A vida é como andar de bicicleta. Para se equilibrar é preciso estar em movimento

Quando Albert Einstein disse essa frase que deu origem ao título de hoje, ele fez uma profunda analogia entre equilíbrio e movimento. Ninguém consegue manter-se em equilíbrio por muito tempo estando parado. Algumas pessoas, como por exemplo, os ginastas olímpicos ou artistas de circo conseguem até mesmo manter-se por alguns minutos, mas nunca uma vida toda, mas pessoas conseguem caminhar ou pedalar por uma vida toda sem ao menos levar um único tombo. 

Como então explicar o fato de pessoas serem consideradas inabaláveis, sempre centradas e equilibradas, tornando-se um referencial de vida para tantos outros?

Essas pessoas certamente nunca cessam seu movimento. Mesmo que apresentem ser calmas e serenas estão o tempo todo movimentando as idéias e testando boa parte delas. São pessoas que não tem medo de errar. Que se arriscam a cair e que se equilibram sobre as dificuldades da vida sempre encontrando o melhor caminho.