Que tal fazer um check up para ver como anda a sua saúde? A recomendação dos médicos é que a gente faça uma bateria de exames pelo menos uma vez ao ano.
Sempre tem uma desculpa: falta de tempo, excesso de trabalho, e aquela bateria de exames, que todo ano o médico pede, é adiada. O problema é que pessoas cada vez mais jovens estão indo parar na emergência. São casos graves, que poderiam ser evitados, como infartos e derrames.
A pressão alta - ou hipertensão - que provoca esses problemas graves, não dá sintomas. Só é possível percebê-la com exames. Então, anote aí na sua agenda um compromisso fundamental para esse começo de ano: fazer aquela bateria de exames de prevenção.
“Você começa a identificar: fatores de riscos como colesterol, triglicérides, acido úrico, você pode identificar patologias relacionadas à tireóide, pessoas que estão diabéticas”, explica o cardiologista .
Os exames cardiológicos são importantes porque ajudam a detectar doenças que muitas vezes são silenciosas, como a hipertensão. É possível nesse tipo de check-up até se antecipar a um infarto.
A lista deve incluir:
- eletrocardiograma para ver se o ritmo do coração está adequado.
- ecocardiograma para saber como estão as válvulas, o tamanho das cavidades.
- teste ergométrico.
“Você está submetendo esse coração a uma exigência maior, a um consumo maior de oxigênio, com fluxo maior e então você tem sinais indiretos se essa circulação está se fazendo de forma adequada ou não”, diz o cardiologista.
Os médicos também recomendam exames de urina - para ver se a pessoa não tem infecções - e de fezes, que identificam vermes. O raio -x do tórax pode revelar problemas de respiração, como bronquite.
As mulheres precisam incluir no check-up os exames ginecológicos e a partir dos 40 anos, mamografia.
Depois dos 45 elas devem checar também a densidade dos ossos.
“A osteoporose é mais precoce às vezes na mulher e com um simples exame de densitometria óssea, você pode identificar essa situação”, revela César Jardim.
Os homens com mais de 40 anos devem fazer o ultrassom para análise da próstata.
No Sistema Público de Saúde também é possível fazer os exames básicos, como os de sangue e urina. Mas, antes, é preciso passar por um médico no posto ou na unidade de saúde. Muitos laboratórios particulares também já oferecem exames por preços mais baixos. O fundamental é não deixar a prevenção de lado.
Vídeo: médicos recomendam importância do check-up anual...
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