google.com, pub-3508892868701331, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Rio de Saúde: Ter coragem de dizer não?

terça-feira, 14 de junho de 2016

Ter coragem de dizer não?

Outro dia cheguei a conclusão que não sei dizer NÃO. Me custa muito sair essa pequena palavrinha dos meus lábios. Como é difícil. Até para mim mesma, fica mais mesmo se torna um martírio. Andei fuçando e encontrei essa frase que com certeza vão me ajudar muito, ou pelo menos fazer refletir.

Aprenda a dizer não

Confesse: você tem a maior dificuldade para colocar essa palavra curtinha no vocabulário? Negar qualquer coisa, de um convite a um favor ou uma opinião sincera, é um sacrifício? 










Você não é a única, mas cuidado: quem perde com isso é você. Por medo de magoar alguém ou de ser rejeitada, é tipicamente feminino sair dizendo sim para tudo e, assim, ficar sob recarregada no trabalho, infeliz no relacionamento, fazer coisas que não está a fim... 
 
Da próxima vez, avalie se tem mesmo condições de oferecer aquela ajuda ou se quer de fato fazer o que lhe pedem. Ter coragem de dizer não e escolher o sim na hora certa são sinais de que você valoriza o seu tempo, seus desejos e suas opiniões. Isso, sim, é poder.

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