Celulite: o que é verdadeiro x falso

Caracterizada por uma alteração no relevo da pele, com a temida aparência de casca de laranja ou "acolchoado", o problema é mais visível nas nádegas e coxas, porque as mulheres possuem facilidade em acumular gordura nessas regiões, dificultando a circulação sanguínea e linfática.

Fisioterapeuta, explica que em grande parte as celulites estão relacionadas a fatores hormonais ou motivos como sedentarismo e má alimentação.

O assunto gera muitas dúvidas,confira o que é falso ou verdadeiro deste grande incômodo.

Verdadeiro

-Beber bastante água ajuda a combater as celulites.

- Bebidas com gás podem contribuir para o surgimento da celulite, porque contêm muito sódio, o que gera retenção de líquido no organismo.

- A ação dos produtos anticelulite é potencializada se combinados com exercícios físicos aeróbicos.

- O uso de calça jeans e roupa muito apertada pode causar celulite, pois elas comprimem a região, diminuindo a circulação local, o oxigênio e a nutrição do tecido.

- Drenagem linfática é um bom remédio. O procedimento ajuda a reduzir a quantidade de líquido entre as células e os septos, reduzindo o edema.

- Quem tem tendência a desenvolver vasinhos e varizes nas pernas tem maior probabilidade de apresentar celulite por conta do rompimento da circulação.

- Salto muito alto também prejudica a pele, por dificultar a circulação.

Falso

- Apenas as mulheres acima do peso têm celulites.

- Não adianta fazer esfoliação: muito pelo contrário, usar bucha vegetal no banho e fazer uma esfoliação uma vez por semana ajuda a reduzir o problema.

- Homens e crianças não são atingidos pelo problema;

- Apenas malhação pesada acaba com a celulite: os exercícios que reduzem ou eliminam a celulite de forma mais eficaz são os aeróbios, como caminhada, corrida, bicicleta, hidroginástica e natação.

- O emagrecimento pode levar a celulite embora, mas existem casos em que a celulite é hereditária.

- Lipoaspiração resolve celulite: a técnica remove apenas gordura.

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