Alimentos antiinflamatórios são alimentos ajudam a prevenir e bloquear a inflamação, fortalecendo o sistema imunológico e o equilíbrio de todas as funções básicas do organismo.
Entre os alimentos com maior ação antiinflamatória se destacam os alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3, no organismo, estes ácidos são convertidos em substâncias semelhantes aos hormônios, que reduzem inflamações.
Conheça alguns alimentos antiinflamatórios!
Publicidade
Nenhum comentário:
Postar um comentário