Dicas como evitar placas bacterianas, cárie, tártaro e doenças da gengiva.

Às vezes, devido a uma ferida por uma mordida acidental são formadas as placas. Elas são devidos também à má higiene oral. Para evitar isso, tenha em mente as seguintes dicas de saúde.

• Não comer as unhas, porque nesta parte do corpo são constantes bactérias e infecções.

• Não compartilhar alimentos itens (colheres, garfos, facas, etc.) Salivação, porque cada pessoa é diferente e a troca pode ocasionar uma lesão na boca.

• Mudar sua escova de dente a cada três meses.

• Não leve as coisas em sua boca, para evitar danos inesperados ou infecções da ferida presente.

Placa bacteriana

Diariamente uma camada de bactérias circula na superfície dos seus dentes. Essas bactérias , em contato com os resíduos alimentares e a saliva, formam a placa bacteriana. Apesar de quase invisível, o acúmulo de placa bacteriana é a causa de cárie, tártaro e doenças da gengiva. Uma correta higiene bucal é suficiente para evitar esse problema. 

Tártaro

Se a placa bacteriana não for removida regular e eficazmente, poderá endurecer e formar o tártaro. Uma vez formado, o tártaro só poderá ser removido pelo dentista.

Cárie

A cárie é a deterioração de dente causada pelas bactérias devido a uma alimentação rica em açúcares, falta de flúor e ausência ou uso incorreto da escova ou do fio dental. Os fatores que colaboram para sua prevenção são: escovar os dentes e utilizar o fio dental na freqüência e maneira correta, ter uma dieta balanceada com pouco açúcar e amido e usar produtos dentários que contenham flúor.

Aftas

As aftas são ulcerações benignas dolorosas que aparecem mais comumente na bochecha ou na parte interna dos lábios. Podem ocorrer em todas as idades e serem múltiplas ou unitárias. Sua causa é multifatorial, estando associada a: influências hormonais, má nutrição, traumas locais, anormalidades hematológicas, predisposição genética, estresse e alergias.

Dicas Para Cuidar Dos Dentes Sensíveis

Percebemos que temos os dentes sensíveis quando se estremecem ou doem uma vez que são expostos a temperaturas extremas (tomar algo muito frio ou muito quente).
As causas de ter os dentes sensíveis são variadas, desde uma higiene oral deficiente, ter raízes nervosas ou até mesmo uma escovação de dentes muito agressiva.

Felizmente, existem tratamentos eficazes para os dentes sensíveis. No mercado podemos encontrar cremes dentais especiais para o seu cuidado. Este tipo de creme dental cobre os dentes com os componentes que bloqueiam a transmissão de sensações até o nervo.






Dicas Para Uma Correta Higiene Bucal

A saúde ou higiene dental é muito importante desde o momento em que a criança nasce. A boca desempenha um papel vital na nossa saúde, portanto, a limpeza bucal diária é essencial para evitar que se acumulem bactérias que danificam o esmalte dos dentes e se formem cáries, assim como para evitar a formação de tártaro que pode chegar a causar a perda de dentes.



Além disso, uma boca limpa mediante a escovação frequente e o uso de fio dental nos ajudará a prevenir a ocorrência de infecções bucais.





 Além de limpar os dentes após cada refeição, é importante conhecer a forma correta para ter uma boa higiene bucal. Assim, podemos ter uma boca bonita, com os dentes limpos e cuidados, e poderemos evitar problemas de saúde. 













Para fazer isso, podemos ser guiados pelas seguintes dicas:

• A escovação tem que ser lenta, com movimentos curtos, suaves e elípticos. É preciso prestar atenção especial as gengivas, os dentes de mais difícil acesso e as áreas que rodeiam as coroas dos dentes. Aconselha-se inclinar as cerdas da escova em um ângulo de 45 graus, de maneira que se limpe também a área localizada por baixo das gengivas.
• Você tem que realizar movimentos para cima e para baixo e de baixo para cima para certificar-se de remover todos os restos de comida. Enquanto isso, na superfície da mordida deve-se esfregar suavemente para trás e para frente.
• Não podemos nos esquecer de escovar a língua de trás para frente, já que nela se assentam também as bactérias que são causa do mau odor.
• O mais recomendado é escovar os dentes após cada refeição. Em qualquer caso, o mínimo seria de manhã e à noite.
• Deve-se renovar a escova a cada três meses para evitar doenças periodontais.
• É muito melhor usar escova elétrica, já que facilita a limpeza e seus movimentos vão nos orientar.
• Devemos nos acostumar a usar o fio dental, já que evita o acúmulo de cáries entre os dentes e remove o acúmulo de placa bacteriana.
• Lave com bochechos após a escovação. Deste modo, reduziremos o volume da placa e evitaremos infecções e outras doenças.
• Ir pelo menos duas vezes por ano ao dentista para avaliar o estado de saúde da nossa boca e identificar prematuramente possíveis problemas.
• Realize no mínimo uma limpeza por ano na boca. É essencial para evitar o aparecimento da doença periodontal que pode resultar na perda de um dente.
• Mastigar chiclete sem açúcar. Ajuda a remover as bactérias entre os dentes, por isso é um grande aliado para prevenir as cáries. Eles também incentivam a produção de saliva, que remineraliza (contém cálcio e fosfato) e endurece os dentes, ao mesmo tempo em que nos protege do ataque ácido dos alimentos. Os melhores são aqueles que contêm xilitol, já que mata as bactérias prejudiciais.