Nem comecei e já ta chorando, ciúmes

Ciúme é um problema comum que atinge muitos casais. Todo mundo já passou por uma situação de crise e insegurança com medo de perder a pessoa amada. Porém, alguns casamentos passam por situações em que o ciúme exagerado destrói a relação e a causa problemas sérios no dia a dia. O que fazer quando o ciúme toma conta da vida conjugal?

Sentimento doloroso e complexo, nem sempre claro para a pessoa, e que pode envolver tristeza, insegurança e hostilidade, gerado por medo (baseado em motivos reais ou imaginários) da perda de pessoa querida.

Designação que se dá a vários sentimentos ou tendências ligadas ao ciúme: desejo de que alguém querido não se relacione com outras pessoas; incapacidade de aceitar que pessoa querida ou amada goste de outrem; suspeita ou predisposição a suspeitar que pessoa amada é infiel .
Zelo excessivo por alguma coisa, que leva a não gostar de compartilhá-la, cedê-la, emprestá-la.

Sentimento de rivalidade pessoal, despertado por afetos subjetivos (e não pela situação objetiva); hostilidade por alguém, como se suas realizações, qualidades, felicidade etc. significassem ou trouxessem falta de bem-querer em relação à pessoa

Como podemos perceber, há várias designações para ciume 
Existe uma imensa diversidade de ciúmes. Seja conjugal, de irmãos, de pai, de mãe, de amigos, de objetos pessoais,  enfim.

No caso aqui, falarei daquele mais comumente conhecido por quem já teve algum relacionamento amoroso ou até mesmo desenvolveu por alguém um amor silencioso.  O ciúme existente dentro de uma relação pode até não ser ruim por completo, pode até haver um ciúme bom, no entanto, será preciso lidar muito bem com ele para que não venha a se tornar em uma arma perigosa para os dois. 

Aprenda a controlar o seu ciúme conjugal. 
É possível que todo e qualquer relacionamento amoroso já tenha tido ou terá um ou outro momento abalado pelo tão terrível ciúme. Pode até não parecer, mas ciúme é um sentimento e como tal, é ele que precisa de nós para existir e não nós dele. Então somos maiores que ele. Nesse caso podemos controlá-lo, desde que façamos do modo correto. Por exemplo: Dizem que quem vive de passado é museu, mas isso não é verdade. Temos que reconhecer nossos erros passados para elaborar o presente e o futuro sem que cometamos os mesmos erros do passado e que por um ciúme sem fundamento nos levou a atitudes precipitadas e assim nos levando a um fim de uma relação conjugal quando  o mesmo poderia ter sido evitado.

Fuja da imaginação diabólica, quando um pequeno gesto ou atitude ou palavra possa te causar um pouco de ciúmes.  Se não conseguir fugir de tal filme criado por sua imaginação, então tente não praticar ação nenhuma, pelo menos no ato da crise ciumenta.

Se você é do tipo que costuma desabafar com alguém, nesse caso, sugiro que também procure ter certeza se tal pessoa é realmente capaz de te ouvir e te dar alguma orientação precisa, caso contrário, esse desabafo com a pessoa errada será desastroso, já que devido a sua fragilidade e o filme que ainda roda na sua cabeça não deixará você pensar numa saída mais prudente.

Procure não se culpar pelo rompimento ou mesmo pelo ciúme que te rodeia, pois, o ciúme é capaz de fazer isso com a pessoa, deixando-a pra baixo, sempre se achando que não é capaz, que não tem um corpo que atrai, ou que gostaria de ser desse jeito ou daquele.


É preciso saber se valorizar e fazer-se valorizar. Quando você se sentir seguro (a), não será ameaçado por um ciúme bobo.

A melhor pessoa para se conversar ao sentir ciúme é o próprio parceiro (a).  Os dois formam um só corpo e por isso não devem ser quebrados.

Procure não fazer cena de ciúme frente aos amigos e quaisquer outras pessoas  e estragar o que seria uma bela noite ou um evento qualquer, ao invés disso, procure ser sábio (a) e analisar com calma toda a situação.

Tente conversar  com seu parceiro (a), sim, eu disse conversar, não brigar, gritar, acusar, cobrar, etc... Muitas vezes não passa de um mal entendido e você saberá, que dessa não sofrerá mais.

Procure fazer com o seu parceiro (a) aquilo que você acha que te causaria ciúmes se outra pessoa fizesse. Isso é uma grande maneira de dar atenção à relação. Dessa forma, estarão fazendo o que uma relação requer que é uma proximidade, paixão, amor, conhecer um ao outro, apoiar-se um no outro e vice-versa.
Tudo isso feito, essa palavra torturante não residirá mais em nossa mente.

                                 Vídeo: Dica #2: Ciúme e a Regra dos 3

                                        Vídeo: 5inco Minutos - CIÚMES