Uma boa notícia, está
comprovado que você pode melhorar seus conhecimentos dormindo. Não que
você vai conseguir fazer aquelas coisas de desenhos ou propagandas, como dormir
com fones de ouvindo e uma gravação em francês, e acordar falando a língua.
No caso do estudo, pesquisadores da Universidade Northwestern (EUA)
selecionaram participantes para aprender duas melodias no teclado. Após todos
cumprirem seu dever de músicos, foi permitido que eles dormissem por 90
minutos. Enquanto tiveram uma soneca, uma das melodias foi tocada na sala,
ininterruptamente. Após acordarem, os participantes tiveram que lembrar as melodias e tocá-las. E,
como já era de se esperar, a que foi tocada repetidamente acabou sendo melhor
lembrada do que a outra.
Os cientistas ainda não sabem exatamente como funciona a memória durante o
sono, mas esse estudo acrescenta mais uma evidência disso. Ao que parece, nós
não podemos realmente aprender algo novo enquanto dormimos, mas sim fortalecer
algo que já sabemos (o que não deixa de ser uma aprendizagem).
Mas se levarmos em conta que uma pessoa comum dorme em média 7 a 8 horas por noite, isso
resulta em 200 mil horas dormindo. É tempo suficiente para consolidar muitos
conhecimentos que ainda estão meio vagos!
Dê uma olhada no vídeo: Como funciona o cérebro
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