A enxaqueca é
um tipo comum de dor de cabeça que pode ocorrer com sintomas como náuseas,
vômitos ou sensibilidade à luz. Muitas pessoas sentem uma dor latejante em
somente um dos lados da cabeça.
Algumas
pessoas que sofrem de enxaqueca têm sintomas de aviso, chamados de aura,
antes que comece a enxaqueca propriamente. A aura é um grupo de
sintomas, incluindo distúrbios visuais, que indica que uma dor de cabeça muito
forte está chegando.
Causas, incidência e fatores de risco
As
enxaquecas tendem a aparecer pela primeira vez entre os 10 e os 45 anos. Às
vezes, elas podem começar em idade mais avançada.
-As
enxaquecas ocorrem com mais frequência em mulheres do que em
homens.
-As
enxaquecas podem ser genéticas.
-Algumas
mulheres, não todas, podem ter menos enxaquecas durante a gravidez.
A
enxaqueca é causada por uma atividade anormal do cérebro, que é desencadeada pelo estresse,
alguns alimentos, fatores ambientais, entre outros. Porém, a cadeia de eventos
exata continua incerta. Hoje, a maioria dos médicos especialistas acredita que
o ataque começa no próprio cérebro, e envolve vários elementos químicos e
circuitos neurais. As alterações afetam o fluxo sanguíneo no cérebro e nos
tecidos adjacentes.
Os
ataques de enxaqueca podem ser desencadeados por:
- Álcool-
- Reações alérgicas-
- Luz forte-
- Certos cheiros ou perfumes
- Alterações nos níveis hormonais (que podem ocorrer durante o ciclo menstrual feminino ou com o uso de contraceptivos orais)
- Exercícios físicos-
- Ruídos fortes-
- Saltar refeições-
- Estresse físico ou emocional
- Fumar ou ser exposto à fumaça
Alguns alimentos e conservantes de alimentos podem desencadear enxaquecas em algumas pessoas. Os desencadeadores relacionados com a comida incluem:
- Qualquer alimento processado, fermentado, marinado ou em conserva
- Assados-Chocolate
- Produtos lácteos
- Alimentos contendo glutamato monossódico (GMS)
- Alimentos contendo tiramina, como vinho tinto, queijos curtidos, peixe defumado, fígado de galinha, figos e certos tipos de feijão
- Frutas (abacate, banana e frutas cítricas)
- Carne contendo nitratos (bacon, salsicha, salame, carnes curadas)
- Castanhas-Cebolas
- Manteiga de amendoim
Essa
lista pode não incluir todos os desencadeadores.
A
verdadeira enxaqueca não é resultante de um tumor cerebral ou de outro problema
medicinal grave. Contudo, somente um médico experiente pode determinar se seus
sintomas se devem a uma enxaqueca ou a outra doença.
Sintomas
Os
distúrbios visuais, ou aura, são considerados um "sinal de aviso" de que a
enxaqueca vai começar. A aura ocorre nos dois olhos e pode envolver qualquer um
dos itens a seguir, ou todos:
- Um ponto cego temporário
- Vista embaçada
- Dor nos olhos
- Ver estrelas ou linhas em ziguezague
- Visão de túnel
Nem
todas as pessoas que sofrem de enxaquecas têm aura. As que têm,
geralmente desenvolvem alguma cerca de 10 a 15 minutos antes da dor de cabeça.
Entretanto, ela pode ocorrer de alguns minutos a 24 horas antes. Pode não
ocorrer enxaqueca depois da aura.
A
enxaqueca pode ser leve ou severa. A dor pode ser sentida atrás dos olhos ou na
parte posterior da cabeça e do pescoço Para muitos pacientes, as dores de
cabeça começam sempre do mesmo lado. Em geral, as dores de cabeça:
- São latejantes ou pulsantes
- São piores de um lado da cabeça
- Começam como uma dor leve e pioram em minutos ou horas
- Duram de 6 a 48 horas
Outros
sintomas que podem ocorrer com a dor de cabeça:
- Calafrios
- Aumento da micção
- Fadiga
- Perda de apetite
- Náuseas e vômito
- Dormência, formigamento ou fraqueza
- Problemas de concentração, dificuldade para encontrar as palavras
- Sensibilidade à luz ou ao som
- Transpiração excessiva
Os
sintomas podem continuar mesmo depois de terminada a enxaqueca. Os pacientes com enxaqueca às vezes
chamam esses sintomas de "ressaca" da enxaqueca. Os sintomas podem
incluir:
- Sentir que está lento mentalmente, como se seu raciocínio não fosse claro ou preciso
- Maior necessidade de sono
- Dor no pescoço
Tratamento: Não há cura específica para a enxaqueca. O objetivo é prevenir os sintomas evitando ou alterando seus desencadeadores.
Uma boa forma de identificar os desencadeadores é manter um diário de suas
dores de cabeça. Anote:
- Quando suas dores de cabeça ocorrem
- O grau de severidade
- O que você comeu
- Quantas horas de sono você dormiu
- Outros sintomas
- Outros fatores possíveis (as mulheres devem anotar o momento do ciclo menstrual)
Por
exemplo, o diário pode revelar que suas dores de cabeça tendem a ocorrer com
mais frequência nos dias em que você acorda mais cedo que o normal. Alterar
seus horários de sono pode resultar em menos episódios de enxaqueca.
Quando
tiver os sintomas da enxaqueca, tente tratá-los imediatamente. A dor de cabeça
pode ser menos grave. Quando os sintomas da enxaqueca começarem:
- Beba água para evitar a desidratação, principalmente se tiver vomitado
- Descanse em um quarto silencioso e escuro
- Coloque um pano frio na cabeça
Existem
muitos medicamentos disponíveis para as pessoas com enxaqueca. Os medicamentos
são utilizados para:
- Reduzir o número de ataques
- Interromper a enxaqueca quando ocorrerem os primeiros sintomas
- Tratar a dor e outros sintomas
Reduzindo
os ataques: Se você
tem enxaqueca frequentemente, seu médico pode receitar medicamentos para
reduzir o número de ataques. Esses medicamentos precisam ser tomados
diariamente para que sejam eficazes. Esses remédios podem incluir:
- Antidepressivos como a amitriptilina
- Medicamentos para a pressão arterial, como os bloqueadores beta (propanolol) ou bloqueadores do canal de cálcio (verapamil)
- Medicamentos anticonvulsivos, como valproato, gabapentina e topiramato
- Inibidores seletivos da recaptação de norepinefrina (SNRIs), como a venlafaxina
Injeções
de toxina botulínica (Botox) também podem ajudar a reduzir os ataques de
enxaqueca.
Interrompendo
um ataque: Outros
medicamentos são usados com o primeiro sinal de um ataque de enxaqueca. Muitas
vezes, os analgésicos de venda livre como acetaminofeno, ibuprofeno ou aspirina
são úteis, principalmente se sua enxaqueca é branda. Se eles não ajudarem,
consulte seu médico sobre medicamentos com receita. Entretanto, saiba que o
abuso ou uso indevido desses medicamentos pode resultar em cefaleias de rebote.
As cefaleias crônicas ocorrem normalmente em pessoas que tomam analgésicos mais
de 3 dias por semana de forma contínua.
Seu
médico pode escolher entre vários tipos diferentes de medicamentos, inclusive:
- Triptanos, os medicamentos mais frequentemente prescritos para interromper os ataques de enxaqueca, como almotriptano (Axert), frovatriptano, rizatriptano (Maxalt), sumatriptano (Sumax e Imigran) e zolmitriptano (Zomig)
- Ergots como diidroergotamina ou ergotamina com cafeína (Cafergot)
- Isometepteno (Neosaldina)
Esses
medicamentos vêm em diferentes formatos. Aos pacientes que têm náuseas e vômitos
com as enxaquecas, podem ser receitados sprays nasais, supositórios ou
injeções, em vez de comprimidos orais.
Alguns
medicamentos para a enxaqueca estreitam os vasos sanguíneos e não deverão ser
tomados se você tiver risco de ataque cardíaco ou tiver doenças cardíacas, a
menos que seja recomendado por seu médico. Os ergots não deverão ser tomados se
você estiver grávida ou planejando engravidar, porque eles podem causar efeitos
colaterais graves no feto.
Tratando
os sintomas
Outros
medicamentos são administrados principalmente para tratar os sintomas da
enxaqueca. Usados separadamente ou em conjunto, essas drogas podem reduzir a
dor, náuseas e o estresse emocional. Os medicamentos desse grupo incluem:
- Medicamentos para as náuseas como a proclorperazina
- Os analgésicos de venda livre como o acetaminofeno (Tylenol)
- Sedativos como o butabarbital
- Medicamentos narcóticos como a petidina
- Anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) como o ibuprofeno
Se você quiser
tentar uma alternativa, a erva Tanacetum parthenium (Tanaceto) é muito usada
para a enxaqueca. Muitos estudos, mas não todos, apoiam o uso da Tanacetum
parthenium para tratar a enxaqueca. Se você estiver interessado em
experimentá-la, certifique-se de que seu médico aprove o tratamento. Além
disso, saiba que nem todos os remédios com plantas medicinais vendidos nas
farmácias e em lojas de alimentos naturais são regulamentados. Peça a ajuda de
um herbologista especializado ao escolher as ervas.
Vidio: o que é enxaqueca?
Vidio: o que é enxaqueca?
Querida, parabéns pelo belo blog.
ResponderExcluirFoi um prazer tê-la recebido em um de nossos humildes espaços (Blog do Ben) e por tornar-se seguidora.
Gostei bastante do seu blog, não apenas pela aparência, mas principalmente pelas informações nele contidas e vou colocá-lo em minha lista de blogs para que meus visitantes e amigos o conheçam.
Shalom Aleichem.
Ben