google.com, pub-3508892868701331, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Rio de Saúde: Verdades e mitos sobre diabetes

sábado, 18 de junho de 2016

Verdades e mitos sobre diabetes

Diabetes é uma doença bastante comum no mundo, especialmente na América do Norte e norte da Europa, acometendo cerca de 7,6% da população adulta entre 30 e 69 anos e 0,3% das gestantes. Alterações da tolerância à glicose são observadas em 12% dos indivíduos adultos e em 7% das grávidas. Porém estima-se que cerca de 50% dos portadores de diabetes desconhecem o diagnóstico. Segundo uma projeção internacional, com o aumento do sedentarismo, obesidade e envelhecimento da população o número de pessoas com diabetes no mundo vai aumentar em mais de 50%, passando de 380 milhões em 2025.


A diabetes é contagiosa?
➨ FALSO

Embora não esteja claro o que causa diabetes e só sabemos os fatores de risco, sabemos com certeza que não é transmitido como um resfriado ou gripe.

As pessoas obesas ou com sobrepeso desenvolvem diabetes?
➨ FALSO

Embora seja verdade que o excesso de peso é um fator de risco também é que ele não está sozinho: família, raça e idade são outros fatores a considerar.

Comer muitos doces causa diabetes?
➨ FALSO

Você não pode dizer que é uma causa direta. Claro, uma dieta rica em alimentos de alto teor calórico nos fazem engordar e sabemos que o excesso de peso e obesidade é um importante fator de risco para o desenvolvimento de diabetes tipo 2.

Pessoas com diabetes devem comer alimentos especiais para diabéticos?
➨ FALSO

Alimentação adequada para as pessoas com diabetes é regularmente igual a um plano de refeição saudável para qualquer pessoa: baixo teor de gordura, consumo moderado de sal e açúcar, grãos integrais, legumes e frutas. Alimentos para diabéticos e dietética geralmente fornece quase nenhum benefício adicional. E, geralmente, mais caros ...

Diabéticos só pode comer carboidratos em pequenas quantidades?
➨ FALSO

Os carboidratos são parte de uma dieta saudável para as pessoas com diabetes, mas é verdade que, neste caso, é importante definir o quanto é uma porção. É aconselhável que, até podemos medir as porções "a olho" porções, mas o ideal é seguir à letra a escala aconselhada pelo nosso médico, porque os valores dependem de vários fatores, como idade, tipo de diabetes, peso e tratamento que continuamos a a controlar o diabetes.

A única maneira de controlar a diabetes é com a punção de rotina para glicemia capilar?
➨ FALSO

Flash Glucose Monitoring System gratuito Freestyle permite o controle da glicose por digitalização. É constituída por um sensor ligado ao corpo que mede os níveis de glicose dia e noite.

Pessoas com diabetes não pode comer doces ou chocolate?
➨ FALSO

Eles podem ser incluídos como parte de uma dieta saudável e exercício. Como as pessoas sem diabetes, é aconselhável comer pequenas porções, reservando-los para determinados momentos e não substituir os alimentos mais saudáveis.

As pessoas com diabetes ficam resfriados e doentes mais facilmente?
➨ FALSO

Certamente esta falsa crença vem da recomendação da vacina contra a gripe que é feita às pessoas com diabetes. No entanto, isto não é feito porque elas tendem a ficar doentes com mais facilidade, mas para evitar qualquer doença que dificulta o controle do diabetes, ou possa aumentar o risco de complicações.

A diabetes gestacional pode pôr em perigo a saúde do bebê?
➨ VERDADEIRO

Geralmente o bebê fica acima do peso normal, o que chamamos de macrossomia, impedindo o parto normal, e, frequentemente, há casos de malformações, principalmente cardíaca. Existem ainda indícios de que filhos de mães que tiveram diabetes durante a gestação têm mais risco de serem obesos na vida adulta e de desenvolverem diabetes.

Diabetes afeta apenas pessoas idosas?
➨ FALSO

Na verdade, a diabetes Tipo 1 é um dos distúrbios endócrinos e metabólicos mais comuns da infância. O número de crianças afetadas está a aumentar rapidamente a cada ano, especialmente entre as crianças. Por outro lado, para a diabetes tipo 2, ter mais de 40 anos, é um dos fatores de risco, juntamente com outros, tais como a obesidade.

A pessoa pode ter diabetes e não saber?
➨ VERDADEIRO

Cerca de 180 milhões de pessoas no mundo têm diabetes e não sabem mesmo. Muitos desconhecem os sintomas e por vezes é diagnosticada tardiamente. No entanto, o diagnóstico precoce é muito importante para um bom controle e tratamento da doença.

Diabetes não tem sintomas?
➨ FALSO

Custa reconhecer porque muitos dos sintomas parecem inofensivos: Ser muita sede, querer urinar com muita frequência, fadiga extrema, visão turva, perda de peso, irritabilidade, dor de estômago, náuseas e/ou vômitos ... Se detectar um ou mais destes sinais, em caso de dúvida, é melhor consultar o seu médico.

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